Kellan Lutz compreende o poder de um pacote de seis. Sua epifania abs veio durante uma festa de formatura da oitava série em um parque aquático. "Antes disso, eu nunca soube abs eram atraentes", diz o jogador de 26 anos, que interpreta o vampiro Emmet Cullen nos filmes Twilight. "Onde eu cresci no Arizona, você nunca iria ver ninguém sem camisa na escola. Mas quando eu tirei minha camisa, todas as meninas eram, como, 'Oh, olhar para o seu abs!' E eu estava, tipo, 'Yeah!' "Os psicólogos chamam isso de" reforço positivo ". Lutz E instintivamente sabia o que fazer : Mantenha-se activo.Para se certificar de seu abs manter popping, Lutz usa um total de corpo treino de circuito que inclui uma mistura de núcleo, corpo superior, e inferior do corpo de exercícios, todos realizados em ritmo acelerado para queimar calorias e gordura da barriga da tocha. Você está pronto para ter sua própria epifania abs? Clique aqui para explosão Kellen Lutz de corpo inteiro.
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